« Ce qu’on ne veut pas savoir de soi-même finit par arriver de l’extérieur comme un destin » : Carl Gustav Jung
INTRODUCTION :
Psychologue et psychothérapeute, nous avons développé un modèle de thérapie et de changement qui allie le travail sur le traumatisme (les souvenirs qui ont laissé des traces conscientes ou inconscientes), l’apprentissage d’état de détente et d’auto-hypnose pour la gestion du stress et la découverte de nos ressources intérieures, le travail sur les conflits et les mécanismes conscient/inconscient et la thérapie symbolique pour un apaisement et une harmonisation de nos blessures, images et de nos représentations intérieures.
La thérapie est un processus de transformation prenant progressivement en compte les éléments contradictoires et conflictuels qui forment la totalité psychique de la personne.
Praticien en hôpital psychiatrique, nous sommes également en contact avec les nouvelles recherches en neurologie mais aussi en thérapie appliquée. Nous recommendons particulierement le site et les travaux de l’Institut Francais d’Hypnose Ericksonienne : IFHE…
Le centre est à la fois un endroit de thérapie et un espace de recherche et de réflexion ouvert aux professionnels de toutes orientations.
DÉROULEMENT DES SÉANCES :
La première rencontre est constituée d’un temps d’échange pendant lequel vous exposez vos difficultés associées à votre histoire de vie. Elle nous permet d’amorcer l’alliance thérapeutique, élément indispensable pour nous sentir en confiance et pour nous engager dans un travail plus intense.
A votre écoute, je me permets de vous poser les questions qui viennent compléter votre récit.
A la fin de cette première séance, nous définissons une problématique prioritaire et je vous explique les approches thérapeutiques appropriées.
Je vous demande d’être attentif, entre deux séances. Un rêve, une réflexion ou un exercice à effectuer à la maison peut préciser et renforcer le travail que nous effectuons pendant les séances.
Lorsque nous travaillons en EMDR (travail sur le traumatisme) ou en état de détente, je vous guide à la recherche de vos propres souvenirs et ressources. Il s’agit d’un état modifié de conscience où vous restez lucide et pleinement attentif.
UNE APPROCHE HUMANISTE :
Nous savons, par expérience, qu’une situation difficile trouve souvent sa solution lorsque nous nous intéressons à la leçon de vie qu’elle véhicule. Ainsi, nous aimons et adoptons une approche Humaniste qui va prendre en compte l’intégralité de la personne : corps, sensations et émotions, croyances et cognitions, conscient et inconscient, esprit et Conscience…
C’est une approche thérapeutique qui aide la personne à se libérer du poids de son passé, à développer sa capacité à faire des choix et ainsi à devenir autonome.
Dans nos thérapies, la priorité est accordée à l’expérience subjective, intérieure et à l’exploration des potentialités positives de la personne.
L’entrainement à de nouvelles approches étant facilité par un travail régulier « à la maison », nous proposons, suivant vos besoins, une continuité de nos séances sous la forme d’exercices personnalisés et enregistrés sur Cd.
LA THERAPIE SYMBOLIQUE
La thérapie symbolique permet un travail avec les symboles et les archétypes.
Nous portons tous en nous une blessure fondamentale. Advenue dans nos premières années de vie, elle nous construit et fait de nous ce que nous sommes…
La connaître permet de la sublimer ou de la traiter. Comme toute blessure, il restera une cicatrice, marque de notre histoire et d’où nous venons….
La thérapie symbolique permet à la personne de changer ce qu’elle est au plus profond d’elle-même en lui donnant accès à ses différentes blessures, ses mémoires et ses archétypes intérieurs…
En équilibrant votre masculin et féminin intérieurs, en permettant à votre enfant intérieur de guérir de ses blessures et de vivre sa vie d’enfant, en désamorçant votre » critique intérieur « , celui qui vous juge en permanence, vous parvenez à vous libérer des cognitions et des croyances négatives qui vous empêchent d’avancer vers vos objectifs.
Ces thérapies vous amènent à réaligner au mieux les différentes parties de vous-mêmes afin de tendre vers un équilibre et une harmonie, et de (re)trouver votre unité.
L’HARMONISATION DU FÉMININ ET DU MASCULIN INTÉRIEUR EST UN EXERCICE PARTICULIÈREMENT ADAPTÉ (liste non-exhaustive) :
- aux adultes (à partir de seize ans)
- aux problèmes de couple en complément d’un suivi personnalisé
- aux personnes cherchant désespérément un compagnon ou une compagne sans pouvoir en trouver, ou pour ceux et celles qui tombent de manières répétitives sur de » mauvais partenaires «
- au stress, à l’agressivité, aux céphalées, mal de dos, mycoses ou cystites à répétition et tous les problèmes liés au trop plein d’activités, chez les femmes en particulier
- à certaines phobies comme celle de parler en public, de se mettre sur le devant de la scène ; à la peur des hommes ou des femmes, à la phobie du travail…
- aux stérilités » psychologiques «
- aux problèmes hormonaux, en plus du traitement médical
- aux soucis liés à l’identité sexuelle
- au mal-être en général, chez les hommes et les femmes…
LE TRAVAIL SUR L’ENFANT INTÉRIEUR VOUS AIDERA (liste non-exhaustive) :
- Si vous vous sentez mal aimé(e), en manque de créativité, en manque d’élan de vie.
- Si vous attendez tout des autres et que vous rejetez sans cesse la faute sur votre entourage.
- Si vous êtes trop timide, si vous avez peur de tout et vous sentez en permanente insécurité, si vous manquez d’autonomie et avez besoin des autres dans tous les domaines de votre vie.
- Si vous vous sentez emprisonné(e) dans votre propre foyer, si vous vous sentez être une victime dans votre vie.
- Si vous avez peur de vous mettre en avant, de parler en public et si, par la même occasion, vous critiquez tous ceux qui se mettent en avant.
- Si vous vous lamentez sur » la chance des autres » et votre » malchance » personnelle.
- Si vous êtes (trop) fainéant et que vous procrastinez.
- Si vous avez besoin d’attirer les autres en niant votre bien-être pour obtenir de l’amour ou de l’attention.
- Si vous vous mettez en colère rapidement quand vous n’obtenez pas ce que vous voulez ou que vous faites des crises de nerf, si vous boudez pour parvenir à vos fins.
- Si vous avez subi des traumatismes quand vous étiez enfants.
- Si vous avez envie de mourir ou si vous avez déjà fait des tentatives de suicide.
SOMATISATIONS CONCERNÉES PAR LE TRAVAIL SYMBOLIQUE (liste non-exhaustive) :
- Si vous avez des envies récurrentes de vomir sans cause médicale.
- Si vous souffrez d’anorexie ou de boulimie.
- Si vous souffrez de troubles de la vue ou de l’audition pouvant aller jusqu’à la cécité ou la surdité complète (sans causes accidentelles ou médicales).
- Si vous souffrez de psoriasis, eczémas, infections de la peau, de problèmes respiratoires récurrents et qu’aucun médicament ou traitement médical de vous aide à vous en sortir.
LE TRAVAIL SUR LE CRITIQUE INTÉRIEUR EST ADAPTE :
- Pour toutes les personnes qui se dévalorisent sans cesse
- Pour les personnes qui sont dans la peur constante de changer quoi que ce soit dans leur vie.
L’EMDR et LA THERAPIE SYMBOLIQUE peuvent également vous aider à traverser un deuil :
- Décès
- Divorce
- IVG
- Fausse couche…
QUELQUES INDICATIONS PLUS GÉNÉRALES :
- Thérapie de couple
- Troubles de l’identité sexuelle
- Travail sur les blessures intérieures
- Indécisions
- Traumatismes
- Stérilités « psychologiques »
- Phobies
- Mal être
- Pour briser ses limites
- Se dépasser
- Pour tout type de maladies en complément d’un traitement médical….
Parfois, il est nécessaire de chercher « au plus profond de nous-même ». Sur ce chemin, nous allons rencontrer nos images intérieures, produits de notre passé et de notre esprit inconscient.
La thérapie symbolique nous apprend à nous accepter tels que nous sommes et à guérir de nos blessures.
L’homme libre est celui qui apaise ses blessures, transcende ses réactions automatiques et les difficultés du moment… et sait que l’avenir n’existe qu’en fonction de son présent…**
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